Les meilleures heures pour publier sur les réseaux sociaux

Statistiques Instagram : les meilleures heures de publication

En tant qu’utilisateur, vous vous êtes déjà dit : “Ce post a l’air super intéressant. Mais je n’ai pas le temps, je regarderai plus tard”… Malheureusement, plus tard, impossible de remettre la main dessus.

Et en tant que créateur, il a certainement déjà dû vous arriver de faire des flops. Parfois sur des contenus pour lesquels vous aviez pourtant tout donné.
Qu’est-ce que ces deux situations ont en commun ?
Un mauvais timing ! ❌
Vous devez poster aux heures où votre audience est disponible.

Mais alors, quels sont les bons horaires pour publier sur les réseaux sociaux ?

⚠️ Spoiler Alert : Inutile de scroller pour trouver le créneau parfait ! Car vous allez voir que ceux qui vous disent mardi 7h45 vous vendent du rêve… La réalité est un peu différente !


Pourquoi le timing de publication est-il déterminant ?

Le timing de publication peut faire toute la différence entre un post qui cartonne et un qui passe totalement inaperçu. Et pour ça, vous pouvez dire merci aux algorithmes !

Quel est l’objectif des algorithmes des différentes plateformes ?
Vous faire rester !
Et pour ça, ils doivent vous proposer les contenus les plus susceptibles de vous plaire.
Ils analysent alors vos habitudes de consommation. Mais pas seulement.

Pour que l’algorithme mette un post en avant, il faut qu’au moment de sa “découverte”, il reçoive un maximum d’interactions. Si dans les premières minutes de sa publication, votre contenu reçoit des dizaines de likes ou de partages, il a de grandes chances d’être propulsé dans plus de fils d’actualité. 🔥
À l’inverse, si votre publication tombe à plat dans ce laps de temps juste après la diffusion, l’algorithme va la considérer comme peu intéressante et la noyer dans les tréfonds des feeds. Difficile de remonter la pente après ça.

Donc pour mettre toutes les chances de votre côté, vous devez poster quand votre communauté est ultra-réactive ! C’est-à-dire aux moments où elle est vraiment présente et disposée à interagir avec vous.


Les meilleures heures pour publier sur les principaux réseaux sociaux

Ok ! Vous devez poster quand votre audience est disponible. Mais, plus précisément, ça donne quoi ?

Pour le savoir, vous pouvez suivre les conseils que vous trouverez en ligne. Je ne suis pas certaine qu’à l’issue de ces lectures, vous soyez plus avancé(e). Car, selon les sites, vous verrez un peu tout et son contraire. 🧐
Petit tour d’horizon de ce que j’ai pu lire à droite et à gauche…

 

Meilleurs horaires pour publier sur Facebook

Certains vous diront que l’engagement est plus fort le week-end sur Facebook, quand d’autres affirmeront que le mercredi est le jour roi.

Vous pourrez lire ici qu’il faut absolument viser les pauses déjeuner et les horaires post-boulot, et là qu’il vaut mieux miser sur tôt le matin ou l’après-midi.

Entre les sites qui proscrivent catégoriquement de poster après 17h et ceux qui voient un pic d’interactions à 23h, difficile de s’y retrouver… 😵‍💫

 

Meilleurs horaires pour publier sur Instagram

Sur Instagram, les avis sont encore plus divergents. 😯
Là aussi, il y a ceux qui mettent en avant le week-end comme une période propice à l’engagement, avec des pics le samedi à 11h et 19h ou le dimanche à 16h.
Mais d’autres n’hésitent pas à pointer des horaires nocturnes spécifiques en semaine, comme le mardi à 2h du matin ou le mercredi à 23h.
Certains voient des créneaux favorables à 8h, 12h, 19h, quand d’autres conseillent plutôt de viser entre 11h et 14h ou en soirée vers 20h.

 

Meilleurs horaires pour publier sur TikTok

Sur TikTok, vous pourrez lire beaucoup de choses. Il faut dire que les pics d’engagement sont vraiment beaucoup plus variables que sur les autres plateformes.
Mais grosso modo, il pourrait être intéressant de publier le lundi entre 21h et 23h.
Mais le mardi entre 8h et 10h.
Le mercredi est réservé aux lève-tôt avec un créneau propice entre 6h et 8h.
Le jeudi en soirée.
Mais le vendredi après déjeuner.
Le samedi entre 1h et 3h du matin.
Et le dimanche entre 7h et 8h.
Bon courage ! 😅

 

Meilleurs horaires pour publier sur X

L’engagement serait le plus important le dimanche sur X. Et en général après 21h.
Mais vous pourrez aussi lire que le dimanche est à éviter absolument. Surtout si vous avez une audience B2B.
D’ailleurs pour ce type de public, vous pourriez tester le créneau 11h-13h du mardi au jeudi. Ou alors le vendredi à 15 h.

 

Meilleurs horaires pour publier sur LinkedIn

Là aussi, la distinction B2B/B2C est importante. Mais certains sites ont établi que le mardi à 10h45 était la meilleure heure pour publier sur LinkedIn.

 

Bref… vous l’avez compris ! 😉 Ces différentes analyses ne se moquent pas de vous. Mais il est totalement impossible de déterminer un horaire unique idéal pour poster sur les différentes plateformes de réseaux sociaux. Tout simplement parce que toutes vos audiences sont différentes. Un étudiant de 18 à 25 ans n’a évidemment pas les mêmes habitudes que le responsable des achats de l’entreprise de Travaux Publics que vous ciblez.

Alors quels sont les critères à prendre en compte. Et comment trouver les meilleurs horaires de publications adaptées à votre cible ? 🤔

 


Facteurs influençant les meilleures heures de publication

Pour pouvoir déterminer la meilleure heure pour publier, vous allez devoir bien connaitre votre communauté.

 

  • La localisation géographique et les fuseaux horaires

Si votre audience est internationale, oubliez l’idée d’un créneau magique universel. Et même à l’échelle d’un pays comme la France, les habitudes de connexion peuvent varier selon les régions.

 

  • Les facteurs démographiques

Attention… clichés ! 🫣 Les jeunes ont, dans l’ensemble, tendance à consulter les réseaux plus tard le soir, là où d’autres tranches d’âge seront plus actives tôt le matin ou en journée.
De même, le mode de vie et les horaires de travail impactent fortement les moments de connexion. Étudiants, actifs, retraités…, à chaque profil ses pics d’activité.

 

  • Les spécificités par type d’audience

Il y a aussi de grosses différences entre pros et particuliers. La responsable achat qui checke LinkedIn entre deux réunions n’aura pas le même comportement que le papa qui lit ses tweets pendant la sieste de bébé.
En B2B, les professionnels sont généralement plus présents en semaine durant les heures de bureau. À l’inverse, les particuliers auront plus de temps pour interagir en soirée et le week-end. Mais là aussi, cela reste des généralités.

 

  • Les facteurs psychographiques

Au-delà des données factuelles, la personnalité et le style de vie déterminent aussi les comportements sur les réseaux. Les lève-tôt et les couche-tard n’auront pas les mêmes habitudes, tout comme les hyperactifs qui vérifient leurs applis tout au long de la journée et ceux qui préfèrent se déconnecter en soirée ou le week-end.

 

  • Le type de contenu

Vos choix de formats ont aussi leur importance. Les contenus visuels comme les images et les vidéos sont souvent plus performants en soirée, lorsque les utilisateurs prennent le temps d’interagir.

 

Oui ! Ça fait beaucoup de choses à prendre en compte ! 😱
Mais pas de panique. Voyons voir comment procéder pour déterminer les meilleurs horaires de publication adaptés à votre situation unique.

 


Comment déterminer les horaires de publication spécifiques ?

Que vous aimiez les chiffres ou pas, vous allez devoir vous plonger dans vos statistiques. 🙂

Identifiez les pics d’engagement spécifiques à votre compte. Repérez vos meilleurs posts et étudiez leurs points communs : jour, heure, format, thème…
Dégagez des tendances en croisant ces observations avec les heures de connexion et le profil de votre communauté. Par exemple, les vidéos cartonnent-elles davantage le soir ? Vos contenus inspirants ont-ils plus d’impact le lundi matin ? Vos abonnés ultra-locaux réagissent-ils mieux à certains moments ?

Et puis faites des tests. L’A/B testing est indispensable pour ajuster vos horaires de publication. Expérimentez différents créneaux selon vos hypothèses, et mesurez les résultats.
Attention, pour des tests réussis, vous avez tout de même quelques précautions à prendre.

Pour commencer, sélectionnez bien votre variable à tester (ici, l’horaire) et déterminez deux options pertinentes (ex : mercredi 15h vs jeudi 18h). Ensuite, préparez un contenu similaire à poster sur ces deux créneaux.
Après une période suffisante (quelques semaines selon votre rythme de publication), analysez les principales métriques (portée, engagement, clics…) pour identifier le créneau le plus performant. Généralisez ensuite ce créneau gagnant dans votre calendrier éditorial et lancez de nouveaux tests sur d’autres variables (jour, format, cible…).

Vous avez trouvé ce qui fonctionne le mieux pour vous ? Bravo ! 👏
J’espère que vous pourrez en profiter assez longtemps avant que l’algorithme ne change. Eh oui, les algorithmes et les comportements évoluent sans cesse. Alors recommencez ces analyses régulièrement. 🤯

Si tout ça vous semble beaucoup (trop) de travail pour des résultats malgré tout très discutables, il existe une autre solution. Beaucoup, beaucoup plus simple !

 


Swello : les meilleurs horaires de publication en un clic

Pour vous simplifier la vie, Swello s’est associé à l’IA pour déterminer les meilleurs horaires pour publier sur les réseaux sociaux. VOS horaires. Spécifiques à VOTRE communauté.

Grâce à un algorithme intelligent, cette fonctionnalité de Swello analyse en continu l’engagement suscité par vos publications (likes, commentaires, partages, follows…) sur chacun de vos profils. À partir de ces données, il vous recommande les jours et heures les plus favorables pour poster et ainsi maximiser votre impact auprès de votre audience.

Avec ce souci en moins, vous allez pouvoir vous concentrer sur votre créativité. Car c’est tout de même votre régularité qui peut vraiment faire la différence sur les réseaux sociaux. 💪