Tous les articles dédiés à la santé mentale.
Tout doucement, sans que vous vous en rendiez compte, votre métier commence à vous taper sur les nerfs. Pourtant vous adorez ce que vous faites. Mais votre corps, lui, vous dit de ralentir. Insidieusement, fatique, stress et irritabilité s’installent. ⚠️ Eh oui ! Le métier de community manager est loin d’être le boulot fun que certains imaginent. …
Ne plus avoir de patron… Travailler quand on veut, comme on veut, d’où on veut. C’est le rêve ! Mais comme pour tout, il y a le revers de la médaille. Et même si vous ne pensiez pas dire ça un jour, vos collègues vous manquent ! Vous vous sentez souvent seul(e). Et, vous n’avez …
5 heures par jour sur notre smartphone ! Soit près d’un tiers de notre vie éveillée. C’est le temps passé sur mobile d’après We are social. Et c’est une moyenne… Qui ne prend même pas en compte les heures derrière un écran d’ordinateur. Alors, si vous êtes community manager, vous faites probablement exploser ce score. Nous …
Vous pensiez que le métier de community manager était glamour ? Maintenant que vous y êtes, vous le trouvez surtout hyperconnecté et ultra-chronophage ! Chaque client est un monde en soi, avec ses propres besoins, sa propre voix et, bien sûr, ses propres crises de médias sociaux à gérer. Et impossible de vous contenter d’un …
Alerte rouge ! Votre fil d’actualité est en feu, les notifications s’empilent et votre café refroidit sur votre bureau. 🥵 Vous vous demandez comment certains Community managers naviguent dans cette tempête digitale avec une zen attitude digne d’un moine tibétain ? 🧘♂️ Si vous pensez que la tranquillité d’esprit est réservée aux yogis et aux amateurs de …
Hyperconnexion aux réseaux sociaux, surexposition aux écrans, anxiété… Les expert(e)s du digital font face à de nombreux risques pour leur santé mentale au quotidien, que ce soit dans leur vie professionnelle, mais aussi personnelle. 🥺 À l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, nous avons organisé un webinar avec Resilience Institute (que nous …
Les afterworks permettent de créer des moments de convivialité entre collègues et de souder des liens qui vont au-delà du travail. C’est un excellent moyen de faire connaissance plus avant avec nos collaborateurs.
Dans un monde compétitif comme le nôtre, il est primordial de fédérer vers un objectif commun pour pouvoir être performant. Comme vous le savez, une entreprise a besoin de bons leaders pour créer une vision et être capable de la partager avec une équipe.
« Slow working ». On entend de plus en plus cette expression dans le monde professionnel. De quoi s’agit-il ? De travailler plus lentement ? De travailler moins ? Et à quoi ça sert si travailler moins ne me permet pas d’atteindre mes objectifs ?
Trouver sa banque en tant que Community Manager est une étape importante de la vie d’entrepreneur. Les offres sont multiples et on peut facilement s’y perdre. 🙃 Vaut-il mieux ouvrir un compte dans une banque traditionnelle ou une banque en ligne ?
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