Faut-il poster des Stories Instagram tous les jours ?

Les Stories Instagram représentent une formidable opportunité de booster les vues sur votre compte. Mais faut-il pour autant en poster tous les jours au risque de lasser votre audience ? 🤔

Vous êtes perdu ? Vous ne savez plus ce qu’il faut faire ?

Laissez-moi vous guider sur les bonnes pratiques à tenir concernant les Stories Instagram.

Apprêtez-vous à accueillir de nouveaux followers sur votre compte !

C’est parti !


Qu’est-ce qu’une story Instagram ?

Une story Instagram est une photo ou une vidéo que vous partagez avec vos followers qui disparaît après 24 heures. Vous pouvez ajouter des filtres, du texte, des stickers et d’autres effets amusants à vos Stories. Vous pouvez également partager des vidéos en direct, qui disparaîtront une fois la diffusion terminée.

L’intérêt principal des Stories est justement son aspect éphémère et spontané. Il est très simple de les produire. Vous ouvrez votre application Instagram, vous vous filmez quelques secondes en mode selfie pour délivrer votre message et vous publiez. Le tout prend seulement quelques minutes.

Vous pouvez ainsi créer des Stories quotidiennes pour rester en contact avec votre communauté sans que cela empiète sur votre journée de travail.

Vos followers voient vos Stories en priorité. Vous pouvez ainsi les utiliser pour les prévenir d’une nouveauté sur votre compte ou dans votre vie d’entrepreneur.

Par exemple publier une story pour prévenir votre communauté de la publication prochaine d’un nouveau post est une bonne idée. En effet les posts peuvent être noyés dans leur flux d’actualité et ils risquent de passer à côté. Tandis que si vous les prévenez auparavant de la prochaine publication, il y a plus de chances qu’ils aillent voir votre post, vous boostez les vues sur ce dernier, vos statistiques sont meilleures et vous gardez le sourire ! 😀

Ainsi les Stories Instagram ont une double utilité :

  • Garder le contact quotidiennement avec votre communauté pour les fidéliser,
  • Booster vos vues sur vos posts.

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À quelle fréquence poster ses Stories Instagram ?

Si vous deviez adopter une bonne habitude sur votre compte Instagram ce serait de publier au moins une Story par jour. C’est la meilleure façon d’augmenter votre portée sur ce réseau social.

Il faudrait même publier plusieurs Stories dans la même journée. Ceci est particulièrement adapté si vous devez annoncer la parution d’une nouvelle formation par exemple ou l’ouverture d’un nouveau service pour votre business. Attention malgré tout à ne pas le faire trop souvent au risque de lasser vos auditeurs.

Quels sont les avantages de publier régulièrement ? :

  • Vous donnez un rendez-vous récurrent à vos followers : ils attendent votre post avec impatience et sont ainsi plus susceptibles non seulement de le voir dans leur fil d’actualité mais également de le visionner car ils l’attendent. Bien sûr la condition de base est que votre contenu soit de qualité.
  • Vous augmentez votre visibilité : plus vous postez, plus les gens sont susceptibles de voir votre contenu. En postant régulièrement, vous pouvez vous assurer que votre contenu est vu par un public plus large. Si votre contenu est intéressant et engageant, vous attirez de nouveaux followers.
  • Vous engagez mieux votre public : publier régulièrement sur Instagram vous donne l’occasion de vous engager avec votre public. Il y a plus d’échanges avec vos followers et ça c’est bon pour vos statistiques mais aussi pour la fidélisation de vos followers.
  • Vous mettez encore mieux en avant vos produits et services : si vous êtes une entreprise, alors vous utilisez Instagram pour mettre en valeur vos produits et services. Instagram est l’un des réseaux sociaux les plus populaires avec plus d’un milliard d’utilisateurs actifs par mois. Le fait de poster régulièrement des Stories et des posts de haute qualité sur Instagram peut vous aider à vous constituer une forte audience, à accroître votre visibilité et à attirer de nouveaux clients.

Malgré tout, cette règle n’est pas gravée dans le marbre. Le nombre de vos vues et vos résultats dépendront de nombreux facteurs dont certains que vous ne pouvez pas maitriser : le profil de votre public, la spécificité de votre activité, l’humeur du moment de vos followers, leur disponibilité…

Aussi je vous conseille de faire un essai et d’étudier ce qui fonctionne le mieux pour vous. Vous pourrez ainsi voir combien de personnes ont « abandonné » votre story et à partir de quel segment de 15 minutes elles se sont lassées : ces informations sont très utiles pour avoir une idée du nombre idéal de Stories à poster en une journée.

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Quelques conseils supplémentaires pour optimiser vos Stories Instagram

Il y a quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous utilisez les Stories Instagram à diffuser sur votre compte. Tout d’abord, assurez-vous que vos Stories sont intéressantes et engageantes. Deuxièmement, utilisez les hashtags et les tags pour atteindre un public plus large. Enfin, interagissez avec vos spectateurs en répondant à leurs commentaires et à leurs questions. En suivant ces conseils, vous pouvez maximiser les chances que vos Stories Instagram contribuent au développement de votre audience. 📈

Au risque de vous perdre je vous donne un autre conseil qui parait très contre-productif mais qui a déjà donné d’excellents résultats en termes d’engagement auprès des followers : arrêtez totalement de publier des Stories durant quelques jours (une semaine ou 15 jours) puis recommencez à poster vos Stories comme avant. Il y a de grandes chances que vous observiez un pic de visionnage au moment de la reprise de vos publications. Ça ne durera certainement pas longtemps mais en attendant vous aurez gagné quelques followers supplémentaires et vous aurez boosté vos statistiques.

Comment peut-on expliquer ce phénomène ?

On joue ici sur un levier psychologique humain.

Si vous avez été régulier dans vos publications, votre public s’attend à recevoir une nouvelle story tous les jours. Sauf que, aujourd’hui il n’y a rien. Le lendemain ? Rien. Le jour suivant ? Rien.

Puis vient le jour où vous republiez. Votre public, fébrile, se rue sur votre post et sur les suivants. D’où le pic de vues. Si vous utilisez vos Stories pour annoncer la publication d’un post classique, alors vous boostez également le visionnage de ce dernier. 😉

De plus, sans aucune certitude, il semblerait que l’algorithme d’Instagram mette plus en avant les Stories des comptes qui n’ont pas publié depuis longtemps. Donc plus d’inconnus peuvent potentiellement voir vos Stories ce qui tend à expliquer le fait que vous constatez un pic de nouveaux followers à ce moment-là.

Essayez de le faire sur votre compte Instagram et dites-moi vos résultats en commentaires.

Si je vous ai perdu voici en résumé mes conseils pour la publication des Stories :

  • Publiez une story au moins une fois par jour. Si vous avez publié un nouveau post classique, annoncez-le en story.
  • Lorsque vous avez un événement spécial à annoncer, publiez plusieurs Stories par jour mais à différents moments de la journée :  2-3 le matin, 1 le midi et 2 autres le soir par exemple.
  • De temps en temps, créez le manque. Arrêtez de publier pendant plusieurs jours. Puis recommencez. Récoltez les avantages de cette tactique 😀
  • Pensez à votre santé mentale : si vous n’avez pas envie de poster, ne postez pas. Ce n’est absolument pas la fin du monde si vous vous accordez des moments « off » 😴

Encore un petit conseil ? Commencer par publier un post un sticker de type « question » après une période d’absence permet de booster encore plus l’engagement après coup.

Pour vous assurer d’être régulier sans passer toutes vos journées je vous conseille d’utiliser un outil de programmation tel que Swello.

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Swello est une application qui vous permet de programmer vos posts Instagram à l’avance. Tous les types de publication peuvent être programmés sur Swello : posts classiques, Reels, Stories.

Cela peut être utile si vous voulez vous assurer que vos posts soient réguliers et en adéquation avec votre branding. Swello vous permet également de suivre les statistiques de vos posts, ce qui est fondamental pour voir ce qui fonctionne et ce qu’il faut améliorer dans votre stratégie.


N’hésitez pas à partager avec moi les résultats que vous avez obtenus avec vos Stories en commentaires. Ça me fera plaisir de connaitre votre évolution. 😉

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